A ver cómo va esto...

 Hace siglos no escribo, mí vida mejorando, puedo trabajar aunque solo unos días a la semana 

Me hubiera encantado poder ir a la universidad pero mí esposo no me dejó 

Se que soy cobarde o cómoda u holgazana, no se, pero no me animo a separarme ya soy grande y no tengo fuerzas para empezar de nuevo, tampoco sabría adónde ir admiro a las mujeres que mandan todo al diablo y siguen solas pero siempre consiguen alguien que les preste un sitio donde dormir durante un tiempo, yo iría a la calle y la verdad es que me gusta mucho dormir en una cama normal 

Pocas personas saben cómo me siento sobre todo porque se que no van a juzgarme ni criticarme 

al fin llego mi cirugia!

Al fin!! no lo puedo creer, me operaron el lunes 17 de septiembre! todo salio super genial, aunque me dejaron un dia mas internada porque tuve una pequeña alergia y no me dejaron salir hasta que no descubrieron a que se debía, por suerte al día siguiente pude regresar a casa el viernes 21 de septiembrey el sabado comence a salir acaminar, solo 10 cuadras (un kilometro), pero ahora camino 40 cuadras, 4 km.
Es algo de no creer, me siento llena de energia y de vida, alegre, no tengo esos enojos de antes y hasta puedo correr sin dejar mis pulmones a los 10 metros y quedar al borde de un infarto.
A los 15 dias de la operación baje 5 kilos y me dijeron que no tome mas la medicacion para la hipertensión (3 remedios diferentes por día)  y me resulta raro ver que me lleno con 7 cucharaditas de yogur, o 70gr de pollo procesado, debería comer 100 grs pero la verdad es que no llego a comerlo.
Los líquidos son otro tema, no puedo tomarme los 2 lts que me dijo la nutricionista que tengo que tomar, apenas llego al litro, y teniendo siempre una botellita a mi lado y tomando de a pequeños sorbos
Despues de 3 semanas ya no me queda ningun pantalón se me caen todos asique comencé a usar calzas, que al menos se van achicando junto conmigo.

Sigo con mi dieta líquida, me siento super bien, solo me tiento con los olores de las comidas (definitivamente soy muy buena cocinera) y a veces me encantaria probar lo que hago, pero sé muy bien que no debo hacerlo, cuanto mejor haga la dieta líquida, mejor va a salir mi cirugía, y es lo que quiero.
Camino 5 kilometros al día, sin detenerme, tengo muchisima energía, pero me da miedo caminar más porque antes no caminaba ni medio kilómetro y debía sentarme a descansar, ahora seguiría caminando mucho más, pero me da miedito de cansarme y no poder volver a casa.
Se me nota mucho en mi rostro el cambio, esta como mas luminoso, no sé como describirlo, aunque mi prima me dice que es porque estoy desintoxicandome, lo cual no me extrañaría nada
Sico con mis tejidos, aunque parezco Penélope, tejo 10 vueltas y como el punto no me gusta, desarmo todo, pero es buena terapia.

A la sopa de verduras (en realidad es un pure de sopa de verduras) le cambio todos los días el sabor, un día le agrego jengibre, otro tomillo, albahaca, asi no me cansa y puedo seguir disfrutando los sabores sin aburrirme.

Dieta líquida (de 5 a 6 kilos menos en 15 días)

Bueno, ya terminé con todos los estudios, me hicieron la polisomnografía (o sea, dormir unas horas con un montón de cablecitos pegados) y la neumonóloga me dijo que debo usar un cpap, es un apararito para respirar bien cuando duermo, porque tengo apneas.
Al final sí soy operable, la mutual me cubre sólo el 80% de la operación, pero igual soy feliz, me operan el 17 de septiembre.
La nutricionista me dio una dieta líquida, que comencé ayer, hoy estuve con muchísimo dolor de cabeza, pero no es tan fea, me dijo que si la hago bien voy a bajar 5 kilos por lo menos, es para que el hígado no tenga tanta grasa, esta es la dieta:
8:00 libre cantidad de te con edulcorante+ 1 taza de leche descremada
10:00 libre cantidad de mate cocido con edulcorante + 1 jugo exprimido
12:00 un bowl de sopa de verduras procesadas con claras (cruda)+ 1 vaso de batido proteico (tipo whey protein 9 alguno de esos) + libre cantidad de gelatina dietetica
14:00 1 jugo de compota sin azucar+ gelatina diet
...

16:00 libre cantidad de mate cocido + 1 vaso de licuado de banana sin azúcar
18:00 libre cantidad de cafe sin azúcar + 1 jugo exprimido de naranja
20:00 1 bowl de sopa de verduras procesadas con claras + 1 vaso de batido proteico + libre cantidad de gelatina diet
20:00 1 bowl de sopa de verduras procesadas con claras + 1 vaso de batido proteico + libre cantidad de gelatina diet
22:00 libre cantidad de te sin azucar + gelatina diet
para consumir libremente :
infusiones sin azucar (mate, cafe, te, mate cocido)
caldo de verduras colados y desgrasados, preferentemente caseros
jugos de compota sin azùcar
gelatina diet (preparada con agua o parte de leche descremada/ yogur descremado)
agua natural o con gas, gaseosas diet, jugos en polvo para diluir (tipo clight)
consumir 8 porciones o vasos de 250 cc:
1 vaso de leche descremada
1 pote de yogut descremado liquido o firme
1 vaso de licuado de frutas s/ azucar con edulcorante, con agua o con leche descremada
u actimel (o yakult ) desc.
1 jugo exprimido de naranja o mandarina o pomelo
1 vaso de jugo ades light o BC
1 vaso de whey protein o star nutrition, o sport nutrition o pulver, etc (1 medida de polvo + 1 vaso de agua o leche descremada) si es sabor vainilla se puede mezclar con cacao amargo cafe soluble o frutas licuadas para variar el sabor) + gelatina diet
1 bowl de verduras coladas licuadas con el agregado de claras ( 1 cocida)
suplemento de vitaminas y minerales: 1 por dia (opcional)

Por ahora voy bien, aunque por momentos me dan ganas de morder algo y no puedo comer chicles, pero todo sea por mi salud.

 

No escribi, pero por vaga, asique vamos a ponernos al día:
Los analisis me salieron perfectisimos, por suertey me derivaron al equipo de cirugia bariatrica, que me costo bastante conseguir el bendito turno (unas 3 semanas) el doctor Fiolo es un sol de persona, me pareció un hombre muy amable, me dio la sensacion de que es como un oso de peluche, me sentia super genial a su lado! Me mando a hacerme un monton de estudios (espirometría, mas analisis, una ecografia de abdomen, otra del corazon y otra de la tiroides) y a una nutricionista, una neumonologa, medico clinico, gastroenterologo,psiquiatra, anestesista... obviamente saque todos los turnos en el momento, con mi motito en media hora estoy en cualquier parte y encima tengo tiempo para hacer los mandados y retirar a la nena del colegio.
El dia que me hice la espirometria (23 de mayo)fui con mi motito, como siempre, con cuidado, pero a la vuelta venia despacito y tranquila, le di paso a un auto para que cruzara y media cuadra detras mio venia una camioneta, que no me vio y me choco por detras, vole sobre la camioneta, tuve conmocion cerebral, y la muñeca derecha quebrada, no recordaba nada de nada, despues me olvida de lo que estaba hablando, me quedaba dormida en medio de una conversacion y lo peor era que las pastillas que me dieron para el dolor de la muñeca quebrada la tomaba para la mano izquierda!
Tres semanas despues del accidente fui al traumatologo para que me revisara de nuevo y miro la radiografia vieja de la mano que me dolia y me dice: ahh!! pero esta muñeca tambien la tenes quebradaaa!! y como aguantaste el dolor?? ni idea de como aguante el dolor, solo se que me dolia mucho, no me enyeso porque ya venia soldando bien. Lo peor de este accidente es que ahora me parece que me van a chocar en todas las esquinas, y me mandaron a una sicologa por este tema.
Mientras tanto me hice todos los estudios, la espirometria no me salio bien, el gastroenterologo me hizo hacer una endoscopia ( que miedo le tenia a ese estudio por favorrr!! ) y tuve miles de idas y vueltas hasta la mutual para que me arpobaran todo, solo me queda una polisomnografia por mi apnea del sueño, que tengo que ir el lunes, y hoy tengo turno con el doctor Fiolo de nuevo, a ver que dice y que pasa, si "soy operable" ojala que si lo sea, ya pase por demasiadas cosas malas, creo que es hora de que lleguen cosas buenas

Mi primer paso en un largo camino

Bueno, ya fui al doctor, bastante simpatico, me dijo que primero quiere estabilizarme antes de enviarme con los especialistas, me tomo la presión y tenía 155/105 , bastante alta, me cambio los remedios, y tengo que hacerme analisis, asique mucha paciencia y esperar ^^

Bueno, tenia super abandonado este blog, pero tampoco me ha pasado nada importantísimo, estuve como en coma, puse mi vida en piloto automático, hasta que decidí hacerme cargo de mi propia vida.

No tengo ganas de contar los detalles, quizás mas adelante, pero saqué algo bueno de todo esto : me cansé de ser "la Gorrda" bueno, de eso estaba cansada hacía mucho, también de hacer dietas, bajar y luego recuperar lo que bajé y más también, voy a hacerme un bypass gastrico (al fin!)
Averigüe en internet los precios, el mas barato me salía $28000 en otra ciudad, y los estudios previos aparte, en mi ciudad es uno de los mas caros: €11000 ¡y en euros!! por supuesto, los estudios previos debía hacérmelos en otro lado.
Asíque fui a mi mutual (siempre me dijeron que no cubría la operación, pero encontre un sitio donde decían que sí) cuando entré pregunté si me podrian operar y cuanto me costaria, en el momento la chica que me atendió me dijo
 _siii !! ademas es ley por decreto! varias chicas nos hicimos bypass gastrico y mirame como estoy! di-vi-na!!! .
 _y cuanto me saldria mas o menos?
_la operacion te sale $3000 mas o menos, pero tenes que pagar la psiquiatra y la nutricionista aparte. (hice un calculo aproximado y en total serían unos 6 o 7 mil pesos, nada en comparación con lo que yo había averiguado! )
Entonces empecé con los trámites: lo primero fue sacar turno en un médico de familia que me derive a un especialista, después nutricionista, psiquiatra, luego tengo que enviar una carta de pedido de amparo y autorización a la central en Capital Federal.
El turno ya lo saqué, el martes a las 15:00 tengo que hablar con el médico para que me haga la derivación y luego veremos =)